Ох, я пока научилась только бороться с будильником))))
А вот встать - дело сложное... И даже когда уже вроде как встал, открыв левый глаз, после еще минут 10 пытаешься понять как открыть правый...
Так что подъем для меня это процесс сложный и очень мучительный)))
А осенью я вообще готова спать вееееечно!!! Потому что на улице не сильно холодно, а дома топят батареи и от этого так тепло...ммм...
*закрывается правый глаз....*
бррр! Пойду-ка чаю покрепче выпью, а то сейчас усну))))

хих да-да, у меня тоже самое, вылазить из-под одеяла по утрам просто не реально)

надо одназначно заканчивать двигать пары...
Да, да и еще раз да!

да да да)))

меня мама пинками поднимает и орет еще, знает что только так я встану))))
больше ничего не помогает)
а вообще нужна самодисциплина, режим, у меня есть знакомый, так он всегда ложится в 00:00 не позже (и крайне редко из-за серьезных обстоятельств смещает время сна)
когда то и я так ложилась, помню это прекрасное время. я вставала в 6:40 САМА) за 10 минут до будильника, высыпалась...эх....
мне кажется людям сейчас жалко тратить врем на сон, когда ночью можно позаниматься кучей разных ,на самом деле бесполезных, вещей, например как интернет))))))

меня мама пинками поднимает и орет еще, знает что только так я встану))))
а мне вот мама никак не мешает спать))) она думает, что если я сплю, то мне ко 2-й)) но зато тут как раз таки и вступает самодисциплина-сама уже решаю на какие пары ходить))
вот режим дело точно хорошее)
эх да, я раньше в школе вообще не позже 11 ложилась)) зато как высыпалась то...))

мне кажется людям сейчас жалко тратить врем на сон, когда ночью можно позаниматься кучей разных ,на самом деле бесполезных, вещей, например как интернет))))))
о даа, ты права))) ночь для этого идеально подходит)))