Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом.
что-то я уже совсем зажралась.
уже и забыла когда последний раз сидела на диете или делала хоть какие то физ. упражнения.
скоро ведь веснаа.
уже и забыла когда последний раз сидела на диете или делала хоть какие то физ. упражнения.
скоро ведь веснаа.
Актуальная на нынешние дни тема))
На какую хочешь сесть диету?
Сегодня прочитала про протасова и как вот сейчас на счет ее думаю...вот только не знаю какой от нее результат.
мне надо скинуть не так много, в принципе.
в общем сегодня еще думаю, а пока разгруз на огурцах)
по моему опыту, самая эффективная у меня была шоколадная...ну посмотрим)
Если хочешь скинуть от 2-3 кг, то можно воспользоватся разгрузочными днями))
«Сегодня прочитала про протасова и как вот сейчас на счет ее думаю...вот только не знаю какой от нее результат.»
Хм...
вот и я думаю про разгрузочные...
вот о ней: www.mycharm.ru/diets/diet/?id=22
Первая неделя очень сложная на этой диете... Не факт, что вообще может кто-то вытерпеть.
для меня еще сложно то, что она длинная.
Эта диета больше подойдет для тех кто хочет сбросить от 7-10 кг
Та нам сильно не нужно))
Мне кажется, что сбросить лишние 3-4 кг на много сложнее, чем этих 7-10 кг...
Да, я тоже((
На данный момент пока остановилась) Не много позже продолжу))